Follow Us @soratemplates

Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013

Ντύσιμο σχολικών βιβλίων...εφιάλτης;

9:37 μ.μ. 6 Comments
Μιας και στο ντύσιμο των σχολικών βιβλίων δεν τα καταφέρνουν πολλοί... και εχθές έκανα αρκετή ώρα για να τελειώσω όλα τα βιβλία της Α' Δημοτικού -μα πολλά βιβλία όμως- βρήκα αυτό το βιντεάκι που νομίζω θα σας αρέσει και θα σας βοηθήσει!

Σάββατο, 28 Σεπτεμβρίου 2013

Τρίτη, 24 Σεπτεμβρίου 2013

Μασάζ στην άνεση του σπιτιού σας!

2:15 μ.μ. 0 Comments

Πόσες φορές δεν έχουμε ζητήσει μασάζ στην άνεση του σπιτιού μας; Τώρα με πάρα πολύ καλές τιμές και προσφορές, ο φίλος μας Βαγγέλης έρχεται στον χώρο σας! Πως και τι; Επικοινωνήστε μαζί του στα λινκ στο τέλος του post.

Δευτέρα, 23 Σεπτεμβρίου 2013

Βιβλιοφαγεία...Dan Brown - Το Χαμένο Σύμβολο

9:35 π.μ. 0 Comments
Μου αρέσουν τα χοντρά βιβλία...αυτά με τις πολλές σελίδες; Δεν ξέρω ρε παιδί μου, αλλά τα λεπτά τα τελειώνω μέσα σε χρόνο ντε-τε και δεν τα ευχαριστιέμαι!

Το βιβλίο του Dan Brown "Το χαμένο σύμβολο" είναι η δεύτερη φορά που το διαβάζω και απλά σε συνεπαίρνει. Δεν μπορείς να σταματήσεις σε μερικές σελίδες! Φυσικά έχω διαβάσει και άλλα βιβλία του γνωστού συγγραφέα και έχω δει τα έργα στον κινηματογράφο βασισμένα στα βιβλία του! Από τους αγαπημένους μου συγγραφείς; Ναι!


Αυτό που χάθηκε... θα βρεθεί.

Όταν ο αγαπημένος μέντορας του Λάνγκντον, ο Πίτερ Σόλομον, διακεκριμένος τέκτονας και φιλάνθρωπος, πέφτει θύμα βίαιης απαγωγής, ο Λάνγκντον συνειδητοποιεί ότι η μοναδική του ελπίδα να σώσει τον Πίτερ είναι να αποδεχτεί αυτή τη μυστικιστική πρόσκληση και να φτάσει μέχρι το τέλος. Έτσι, ο Λάνγκντον βρίσκεται μπλεγμένος σε έναν κυκεώνα τεκτονικών μυστικών, άγνωστης ιστορίας και τοποθεσιών που κανένας δε γνώριζε την ύπαρξή τους μέχρι τότε, παρασυρόμενος προς μια συγκλονιστική, αδιανόητη αλήθεια.

 Εκδόσεις Λιβάνη

Κυριακή, 22 Σεπτεμβρίου 2013

Η δική μου άποψη - Δουλειές σπιτιού VS Ποιοτικός χρόνος

3:44 μ.μ. 0 Comments

Πολλές μαμάδες βλέπω αγχώνονται για τις δουλειές στο σπίτι, που μπορούν να θυσιάσουν την έξοδό τους ή τον χρόνο για χαλάρωση ή οτιδήποτε άλλο, για να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού.

Θα ήθελα λοιπόν να πω σε αυτές τις μανούλες την δική μου φιλοσοφία...

Οι δουλειές ποτέ δεν τελειώνουν, και αυτό είναι γεγονός. Όμως οι στιγμές που μπορούμε να έχουμε ποιοτικό χρόνο για εμάς και την οικογένειά μας είναι λίγες και περνάνε! Για αυτό με ένα καλό προγραμματισμό μπορούμε ακόμη και κάθε ημέρα να αφιερώνουμε 1-2 ώρες για αυτόν τον σκοπό και 1 ημέρα την εβδομάδα ολόκληρη!

Για βάλτε τα κάτω και με ένα ημερολόγιο τοίχου ή μη, μπορείτε να ανα-προγραμματιστείτε! Φυσικά η συμμετοχή όλης της οικογένειας σε αυτό είναι απαραίτητη! Η μαμά δεν είναι σούπερ ήρωας, που πολύ θα το θέλαμε -πολλές μανούλες από εμάς-!

Οι μανούλες επίσης είναι και γυναίκες και ανεξάρτητα άτομα...

Κυριακή, 15 Σεπτεμβρίου 2013

Είμαι ζωόφιλη - Υιοθετώ - Βοηθώ - Στηρίζω

3:10 μ.μ. 1 Comments

Από μικρό παιδί μου άρεσαν τα ζωάκια. Τις περισσότερες φορές θα επέστρεφα στο σπίτι με ένα μικρό γατάκι ή σκυλάκι παρατημένα σε μια γωνιά στο δρόμο. Μια ημέρα είχα βρει ένα τραυματισμένο περιστέρι. Μεγαλώνοντας απέκτησα ένα μικρό σκυλάκι σαλονιού. Η οικογένεια μεγάλωσε με μερικές γατούλες.

Ακόμη αναρωτιέμαι γιατί να πληρώνουν κάποιοι για να αποκτήσουν ένα σκυλάκι ή ένα γατάκι. Υπάρχουν τόσα ζωάκια που τα έχουν παρατήσει μόνα τους και έχουν βρει προσωρινό καταφύγειο σε Σωματεία και Φιλοζωικές, που χρειάζονται πραγματικά ένα σπίτι που θα τα φροντίσει και θα τα αγαπήσει.

Ίσως το λάθος είναι από εξ' αρχής. Δεν γνωρίζουμε τον λόγο, ή εάν θέλετε τον σωστό λόγο, για το γιατί θέλουμε να αποκτήσουμε ένα γατάκι ή σκυλάκι.
Συνήθως ο λόγος είναι επειδή μας το έχουν ζητήσει τα παιδιά.
Ή επειδή θέλουμε να έχουμε ένα γάτο ή σκύλο ράτσας!

Μόνο που το γατάκι και το σκυλάκι ή οποιοδήποτε κατοικίδιο δεν είναι παιχνίδι, αλλά ευθύνη. Είναι μέλος της οικογένειας. 

Για όσους θέλουν να υιοθετήσουν ένα σκυλάκι μπορούν να απευθυνθούν στο Φιλοζωικό Σωματείο Νίκαιας Κερατσινίου.

Ακόμη και εάν θέλετε να γίνεται εθελοντής του Σωματείου ή να προσφέρετε ακόμη και 1€ για τα σκυλάκια είναι βοήθεια! Δείτε στην σελίδα του Σωματείου όλες τις δραστηριότητες!



Μερικά πράγματα που μου αρέσουν το Φθινόπωρο

12:02 μ.μ. 1 Comments

  • Η μυρωδιά του βρεγμένου χώματος ειδικά τα πρωινά.
  • Η όψη του ουρανού με τα σύννεφα εδώ και εκεί σε συνδυασμό με τα κίτρινα φύλλα σαν στρώμα στον δρόμο.
  • Τα ζεστά ψωμάκια με μαρμελάδα και το ζεστό κακάο το βράδυ.
  • Το χουχούλιασμα με τα παιδάκια το πρωί.
  • Η ηρεμία της φύσης που πέφτει σε λήθαργο, προετοιμάζεται για τον Χειμώνα.
  • Το ψιλόβροχο σε συνδυασμό με περίπατο!

Εσάς τι σας αρέσει στο Φθινόπωρο;


Σάββατο, 14 Σεπτεμβρίου 2013

Οφθαλμική κόπωση απο χρήση Η/Υ

7:32 μ.μ. 1 Comments
Μήπως υποφέρεται από πονοκεφάλους, κούραση στα μάτια, πόνοι στον αυχένα και στην πλάτη; Ο κ. Δήμος Κανιούρας συμβουλεύει...


Οι χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών πρέπει για κάθε 20 λεπτά προσήλωσης στην οθόνη του υπολογιστή να κάνουν ένα διάλειμμα 20 δευτερολέπτων κατευθύνοντας το βλέμμα τους σε απόσταση πέρα των 6 μέτρων.
Είναι μια καλή και απλή μέθοδος προφύλαξης των ματιών την οποία καλό θα είναι να συνηθίσετε να ακολουθείτε όπως ακριβώς κάνετε με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Στις Η.Π.Α η μέθοδος αυτή αναφέρεται ως «μέθοδος 20/20/20» δηλαδή 20 λεπτά δουλειάς στον υπολογιστή, τα οποία ακολουθούνται από 20 δευτερόλεπτα διαλείμματος κοιτώντας ένα αντικείμενο που βρίσκεται στα 20 πόδια (6 μέτρα).

Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε τα γυαλιά με την σωστότερη δυνατή διόρθωση (βαθμούς), ακόμη και αν δεν χρειάζεστε γυαλιά για όλες τις άλλες ώρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια μικρή αμετρωπία (μυωπία, υπερμετρωπία, ή αστιγματισμό) την οποία όμως δεν γνωρίζουν και όντας μικρού βαθμού μπορεί να μην απαιτεί την χρήση γυαλιών για τις συνήθεις ασχολίες. Στην περίπτωση όμως της χρήσης του μόνιτορ του υπολογιστή, ακόμα και οι μικρές αμετρωπίες παίζουν σημαντικότατο ρόλο στην ξεκούραστη όραση. Τα περισσότερα προβλήματα οφείλονται σε μικρού βαθμού υπερμετρωπίες ή/και αστιγματισμού. Εάν έχετε συμπτώματα όπως κόπωση των ματιών κ.λ.π. κάντε μια λεπτομερή εξέταση των ματιών σας υπογραμμίζοντας στον ειδικό που θα σας εξετάσει τα συμπτώματα αυτά καθώς και το ότι κάνετε συχνή χρήση του υπολογιστή.
 Υπάρχουν ειδικά γυαλιά (φακοί) για τις οθόνες των υπολογιστών τα οποία διαθέτουν ένα ελαφρύ χρωματισμό συνήθως γαλάζιο καθώς επίσης αντιαντανακλαστικές επιστρώσεις, και επιστρώσεις που προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία. Λειτουργούν έτσι σαν φίλτρα βοηθώντας στην πιο ξεκούραστη όραση.


διαβάστε περισσότερα εδώ: http://www.kaniouras.gr/el/ofthalmiki-koposi-apo-xrisi-iu.html

Προσωπικά σχεδόν πάντα φοράω τα γυαλιά μου φίλτρα για οθόνες, όχι μόνο για τον υπολογιστή αλλά και την τηλεόραση. Μην το παίρνετε αψήφιστα. 

Time for Nails...

1:50 μ.μ. 4 Comments
Πριν λίγα χρόνια είχα παρακολουθήσει μαθήματα για Περιποίηση Άκρων και Nail Art. Για ένα χρόνο είχα ασχοληθεί, μετά όμως λόγω συγκυριών το σταμάτησα. Πλέον φέτος μιας και ισορροπήσαμε με διάφορες καταστάσεις είπα να το επαναφέρω και να ξανά ασχοληθώ μιας και μου αρέσει πάρα πολύ!

Βρήκα φωτογραφίες από κοπέλες που είχα εξυπηρετήσει τότε και σιγά σιγά οργανώνομαι για τα υλικά που θα χρειαστώ. Κάθε αρχή λένε πως είναι δύσκολη. Πόσο μάλλον σε εμένα που το κάνω για δεύτερη φορά!

Πέμπτη, 12 Σεπτεμβρίου 2013

Υγιεινό φαγητό για το σχολείο

10:51 π.μ. 2 Comments
Μιας και ξεκινήσαμε φέτος εντατικά το Νήπιο, ολοήμερο, αρχίζουμε και κατεβάζουμε ιδέες για υγιεινά σνακ για δεκατιανό και μεσημεριανό στον χώρο του σχολείου. Ευτυχώς προωθούν και οι δασκάλες την υγιεινή διατροφή άρα αναψυκτικά απαγορεύονται όπως και συσκευασμένοι χυμοί, συσκευασμένα προϊόντα γενικότερα.

Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2013

περί Αγιασμού

2:45 μ.μ. 0 Comments

Θα μπορούσα να γράφω ώρες για τα κακώς κείμενα σήμερα την ημέρα του Αγιασμού στο σχολείο. Αντιθέτως θα γράψω για ότι θετικό είχε η ημέρα αυτή...

Ξεκίνησε από το πρώτο λεπτό που χτύπησε το ξυπνητήρι ...μάλλον που δεν χτύπησε, γιατί με το άγχος που είχα ξύπνησα μισή ώρα νωρίτερα.
Τα παιδιά ξύπνησαν πολύ γρήγορα ειδικά με το που άκουσαν "πάμε σχολείο;"! Για το πότε ήπιαν το γάλα τους, για το πότε ετοιμάστηκαν στο πι και φι!
Όλα τα παιδάκια ...και οι μαμάδες... ήταν στολισμένοι με τα καλά τους, όχι φανταχτερά αλλά ούτε πρόχειρα. Ανυπόμονοι όλοι για να ακούσουμε τις ανακοινώσεις του διευθυντή. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν κατάλαβε τα λόγια του παπά ... αλλά τα πιτσιρίκια γέλασαν πολύ όταν ο παπάς έριξε τον Αγιασμό στα κεφαλάκια τους.

Η γιαγιά συγκινήθηκε με το που βγαίναμε στο προαύλιο του σχολείου...
Η μαμά κρατήθηκε...

Η ημέρα σήμερα ήταν κυρίως για ενημέρωση στο νήπιο. Ο μικρός δεν ήθελε να αφήσει την αδερφή του και ήταν ένα μικρό προβληματάκι το οποίο όμως λύθηκε άμεσα μόλις είδαμε τι μας περίμενε στην αίθουσα των νηπίων! Και φυσικά αναφέρομαι στα πολλά παιχνίδια, μουσικά όργανα, βιβλία και παιδάκια! 

Αυτό που παρατήρησα είναι ότι το σχολείο στην κυριολεξία έλαμπε! Οι δασκάλες του νηπίου πολύ πρόθυμες! 

Αύριο έχουμε ενημέρωση για την 1η Δημοτικού και παίρνουμε βιβλία!

Τα παιδάκια είναι ενθουσιασμένα όλη ημέρα σήμερα! Ελπίζω να παραμείνει ο ενθουσιασμός αυτός και για όλο τον υπόλοιπο σχολικό έτος! 


...σύντομα η συνέχεια με τα νεότερα από το σχολείο


Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2013

Καλή σχολική χρονιά!

10:10 μ.μ. 7 Comments
Είναι 21:58 ακριβώς.
Στις 8:00 το πρωί θα χτυπήσει το ξυπνητήρι. Θα ξυπνήσω τα παιδιά για να ετοιμαστούν για την 1η ημέρα στο σχολείο! Δεν είναι μια οποιαδήποτε πρώτη ημέρα. Είναι η 1η φορά που θα πάει Νήπιο ο γιος μου και 1η Δημοτικού η κόρη μου!

Είχαμε πάει την Δευτέρα και προμηθευτήκαμε τις τσάντες για τον κάθε έναν. Επιλέξαμε βιβλιοπωλείο της γειτονιάς μας. Φέτος κάναμε την διαφορά και αποφύγαμε πολυκαταστήματα, απρόσωπα και πολύ πιο ακριβά! Βρήκαμε πολύ πολύ οικονομικές τσάντες και γνωρίσαμε και υπέροχους ανθρώπους!

Μπορώ να εξομολογηθώ κάτι πολύ μικρό που με έκανε τόσο περήφανη σαν μαμά για τα παιδάκια μου... όταν μπήκαμε στο βιβλιοπωλείο νόμιζα πως τα παιδιά θα θέλανε τα πάντα, ότι βλέπανε! Όμως ήταν και τα δύο συγκρατημένα. Διαλέξαμε αυτά που έπρεπε να έχουμε σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες και της κοπέλας. Χαρές και ενθουσιασμός όταν βάλαμε στους ώμους την άδεια μέχρι στιγμής τσάντα!
-Κι αυτό το λέω ως -εξομολόγηση- γιατί συνήθως τα περισσότερα παιδάκια ενθουσιάζονται τόσο πολύ ή είναι τόσο καλομαθημένα που ζητάνε τα πάντα και εάν δεν τα έχουν θυμώνουν και γκρινιάζουν.-

Φέτος θα νοιώσουν πολλές αλλαγές και τα δύο. Δεν θα είναι πλέον συνέχεια μαζί. Δεν θα κάνουν τα πάντα μαζί. Θα αποκτήσουν διαφορετικούς φίλους. Διαφορετικές εμπειρίες. 

Κάτι τέτοιες στιγμές είναι ορόσημο τόσο στα παιδιά όσο και σε εμάς τις μαμάδες.

Ίσως πάλι να είμαι εγώ τόσο ενθουσιασμένη! Ίσως πάλι και όχι!

Καλό ξεκίνημα σε όλα τα παιδάκια!!



Δευτέρα, 9 Σεπτεμβρίου 2013

Οι αληθινοί μπαμπάδες

10:59 μ.μ. 0 Comments
Αφορμή στάθηκε ένα κείμενο από έναν μπαμπά το οποίο μου τράβηξε την προσοχή... 

Είτε είσαι μπαμπάς είτε όχι, αφιέρωσε δυο λεπτά για να το διαβάσεις...

κλικ εδώ --> Singleparent "Οι αληθινοί μπαμπάδες, δεν φεύγουν ποτέ!"


Πολλοί είμαστε καλοί στα λόγια. Όταν τα λέμε ακούγονται και φαντάζουν πολύ όμορφα και εύκολα. Στην πράξη βλέπουμε πως δεν είναι όπως ήταν στην φαντασία μας. Τί κάνουμε τότε;
Οι άντρες λειτουργούν διαφορετικά όσο αφορά την οικογένεια και τα παιδιά. Αργούν να μπουν σε αυτήν την λογική, σε σχέση με τις γυναίκες που εκ των πραγμάτων 'αναγκάζονται' (μέσα σε εισαγωγικά) να προσαρμοστούν πολύ πιο γρήγορα στην νέα καθημερινότητα. 

Αυτό αφορά την πλειοψηφία, και όχι όλους. Εξαιρέσεις πάντα υπάρχουν. Θα θέλαμε να είναι όμως περισσότερες.


Τρίτη, 3 Σεπτεμβρίου 2013

Κυριακή, 1 Σεπτεμβρίου 2013

Sweet September

2:23 μ.μ. 0 Comments

Καλό Μήνα!

Όχι, αρνούμαι ακόμη να πω 'καλό Χειμώνα'. Ο Σεπτέμβρης για εμένα είναι μήνας αναδιοργάνωσης και προετοιμασίας, ανακαίνισης και φρεσκαρίσματος. Επίσης ο Σεπτέμβρης είναι για εμένα ο καλύτερος μήνας για διακοπές. Όπου κι αν πας, εκτός πόλης, δεν έχει κόσμο, οι παραλίες είναι λιγότερο με πολυκοσμία, οι τιμές πιο χαμηλές, και οι καλύτερες διακοπές μου ήταν τον Σεπτέμβρη πάντα! 
Ο Σεπτέμβρης που φέρνει μυρωδιές ζεστές, η φύση ετοιμάζεται να κοιμηθεί, τα χρώματα είναι γήινα πιο ζεστά και ξεκούραστα. Ίσως και πιο ρομαντικά...

Μήπως τελικά ο αγαπημένος μου μήνας είναι ο Σεπτέμβρης;