Header Ads




Φαγητό και διάθεση πάνε μαζί.


Μην επιχειρήσετε να μαγειρέψετε όταν η διάθεσή σας είναι στα down της. Σας μιλώ εκ πείρας. Απόδειξη το ιμάμ πριν λίγες ημέρες που βγήκε πολύ πολύ αλμυρό με αποτέλεσμα να καταναλώσουμε πολλά λίτρα νερό για να μπορέσουμε να συνεφαίρουμε το στόμα και το στομάχι μας!

Αντιθέτως, όταν η ψυχολογία είναι καλύτερη το φαγητό, κι όχι μόνο, γίνεται περισσότερο με αγάπη και φροντίδα. Αυτό ισχύει σε οτιδήποτε κάνουμε. Όταν αγαπάμε αυτό που κάνουμε τότε γίνεται πολύ καλύτερα, πιο σωστά, και φυσικά και εμείς οι ίδιοι νοιώθουμε καλύτερα. 

Ηθικό δίδαγμα: Δεν ξανά μαγειρεύω εάν δεν είμαι έστω λίγο καλύτερα με τον εαυτό μου!

Πολλά άρθρα στο διαδίκτυο υπάρχουν σχετικά με την άμεση σύνδεση που έχει η ψυχολογία με το φαγητό, όχι μόνο για την προετοιμασία του αλλά και την κατανάλωσή του. Μερικά από τα άρθρα σας παραθέτω παρακάτω (κλικ για την μετάβαση σε κάθε σύνδεσμο):

Διατροφή και Ψυχολογία


1 σχόλιο:

Your comments make me smile :-)

Kalli Kent. Από το Blogger.